Slitt og skadet hår har ofte en ru eller sprø overflate, mangler glans og er mer utsatt for brekkasje og flisete tupper. Det kan føles tørt, være vanskelig å style og har gjerne ujevn tekstur. Håret har ofte vært utsatt for farging, bleking, varmeverktøy eller andre kjemiske behandlinger som svekker hårstråets struktur.

Denne hårtypen trenger målrettet pleie som styrker og reparerer hårstrået fra innsiden. Det inkluderer produkter med proteiner (som keratin) for gjenoppbygging, kombinert med fuktgivende ingredienser som gir mykhet og smidighet. I tillegg er varmebeskyttelse, skånsom børsting og regelmessig hårkur viktig for å forebygge videre skade.

Unngå overdreven bruk av varmeverktøy uten bruk av varmebeskyttende produkter, hyppig farging eller bleking, og produkter med uttørrende ingredienser som for eksempel alkohol. Også grov håndtering, som å børste vått hår for hardt eller å bruke stramme frisyrer, kan føre til ytterligere slitasje.